保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 素食
成份
- 綠茶素
- 多酚
- MCT
- 椰子油
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：10.5公克/包，15包/盒。
2.商品品名：蜜拉瑞莎AK-48防彈綠拿鐵
3.商品重(容)量：10.5g
4.內容物名稱(成分)：椰子油粉(精製椰子油、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、脂肪酸甘油脂(植物性)、二氧化矽、香料(葡萄糖、香料、二氧化矽)、混合濃縮生育醇(抗氧化劑))、中鏈脂肪酸(中鏈脂肪酸甘油脂、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、脂肪酸甘油脂(植物性)、二氧化矽、混合濃縮生育醇(抗氧化劑))、奶油粉、綠茶多酚、小麥胚乳萃取物、大麥芽萃取物
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：騰遠有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市東區崇學路165號7樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-520-007
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730
11.食品業者登錄字號：無
12.投保產品責任險字號：無
備註欄：無
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熱點新知搶先報
說到英國穿搭，還記得《唐頓莊園》嗎？ ... 每一套穿搭都是經典。 可是小編近日看到一則消息， 英國品牌TOPshop發布一個爆款單品透明牛仔褲，標價 100 美元，目前在網站上是售罄狀態。這款輕薄透明牛仔褲的商品描述欄寫著， 「絕對保證你的話題度」，還貼心地建議道，適合過節場合或者化妝派對。（就是長下面這樣） ... 放在我大天朝明明就是雨褲好嘛？ 在某寶上隨便搜搜就是一堆！ 各種花色、各種圖案、各種款式應有盡有， 不信你看！ ...... 這種雨天家居必備之物到了英國就變成時尚的標桿了？ 看到網友們的回覆，小編感覺自己的審美還是非常令人欣慰。 ............ 在特（nao）立（dong）獨(qi)行(da)的英國時尚氛圍中， 留學黨如何著裝才能即入流又合乎時宜呢？ 來看看小編整理的《英國留學穿搭必備指南》 場合篇-日常生活 日常上課，不管是去做老師，還是學生，都以隨意為主，喜歡什麼穿什麼。你可以穿的運動，也可以穿的HOT，沒人管。 T恤牛仔最多見，不知道帶什麼的同學就多帶幾件T恤好了……(千萬不要穿的過於正式，如果沒有特別隆重的場合，整個學校也很難找到西裝)。 場合篇-參加講座 小範圍的講座——衣著隨意 大型講座——老師要穿的正式，學生隨意，但是最好不要太邋遢，或者太HOT。清爽的T恤牛仔依然行的通。 場合篇-參加聚會 小型家庭party：女生可以穿裙裙，也可以穿可愛一點的上衣和褲子，舒適和漂亮是重點。男生也隨意，建議不要穿運動裝，但是也不要太隆重，這種PARTY一般就是大家在一起聊聊，穿的太隆重，你自己會感覺很彆扭。 晚宴：一般會在重大的節日或者紀念日舉行，這時候著裝要隆重了，女生儘管穿吧，旗袍、唐裝、或者晚禮服，什麼耀眼穿什麼。男生最好著西裝，中國的中山裝也可以。 舞會：參加舞會看舞會風格而定。著裝重點——漂亮，又合適。平緩的TANGO一類，著裝較正式(同晚宴)。劇烈的舞蹈，如SALSA一類，最好自己先查清楚要求什麼樣的鞋子，不合適的鞋子會讓你很掃興。 運動：背個專門的運動包包，裡面裝著器械和衣服。尤其是在健身房，最好穿運動品牌的衣服。 當然，小編根據英國季節也有相應詳細的準備 季節篇-春夏季 考慮到英國一般最熱都不過20度，所以春天和夏天列在一起！ 外衣：薄風衣在微寒的春天早晨還是需要的，同樣需要帶帽子和防水的。 各種男式或女式襯衫/ T恤：長袖也要考慮，畢竟英國十幾度的白天是很普遍的。 帽子：夏天太陽也會很大，帶個運動帽可以保護你的臉不曬黑，而且盡顯青春風采。 襪子：薄一些的運動襪。 鞋：運動鞋一雙，拖鞋一雙，皮鞋一雙(鞋油) 季節篇-秋冬季 外套：男士以JACKET或皮衣為主，女士可備一到兩件深色長呢子大衣，或者夾層羽絨服。在最冷的一到二月禦寒，至少要有一件到兩件帶帽子、防水性好的，可以當雨衣用。冬天的英國雨水充足，而且說不定什麼時候就下雨，這樣的衣服會非常實用。 毛衣：一到兩件，由於房間裡暖氣的充足，在戶外活動時間的短暫，決定了毛衣不象國內般流行。如果有條件最好帶羊絨製品，薄而禦寒。 毛褲秋褲：基本不用，但如果實在怕冷可以帶一條來，但你會瞬間發現是多麼的無用。 外褲：一般長褲即可，但最好有一條很厚實的，在最冷的時候穿。 襪子：厚實保暖類。 手套：厚的手套在英國非常必需。 圍巾：最好兩條，因為到了十二月到二月期間，圍巾幾乎要天天帶，多一條沒壞處。 帽子：絕對需要，要棉的那種，把耳朵都遮上，尤其如果你要騎車，沒有帽子會冷得你頭疼。 Ps:任何衣物都要保證不縮水，因為這裡的衣服基本都是烘乾，不是自然晾曬乾。對於每一個熱愛生活的人來說，在英國留學，只需要有上述服飾，就能夠把英國四季的每一天都穿出味道來。 最後，我們來聊聊色彩和圖案 在英國無須穿白色或淡灰色衣服，夏天仍可穿深灰色、咖啡色或藏青色的服飾。在英國衣服的顏色及質料幾乎無季節性，大多數的衣服冬夏都可以穿。 英國人認為綠色和紫色為不吉祥的顏色，但在圖案中點綴性的使用也是可以的。英國人喜歡熊貓圖案，認為純黑色的貓熊招來好運氣，認為馬蹄鐵是吉祥之物。 英國人忌諱白色大象和山羊圖案。在英國「白象」被視為是無用的東西，「山羊」被認為是「不正經的男子」。 ... 今天小編暫時介紹到這裡，雖然這些內容不能分分鐘讓你變身時尚達人，不過至少了解英國留學穿衣基本常識，展現自己最得體的樣子！ 如果還想知道去其他國家留學需要注意的著裝問題，比如韓國、日本、澳大利亞、紐西蘭、美國、西班牙……歡迎底部留言告訴我們哦！我們勤勞的小編將擇日整理出來分享給大家！
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